Echte Stimmen aus dem 21-Days-Programm
Veränderung, die man spürt – Erfahrungen aus erster Hand
Claudia M.
44 Jahre, selbstständig & viel im Sitzen
„Ich hab’s vor allem für meinen Rücken gemacht – und war überrascht, wie gut es mir insgesamt tat.“
Ich dachte, ich brauch einfach nur Bewegung. Aber die 21 Tage haben mir gezeigt, wie viel mehr da dranhängt – Energie, Stimmung, Selbstwertgefühl.
Anna K.
38 Jahre, Bürojob & Rückenschmerzen
„Ich hab mich wirklich lange nicht mehr wohlgefühlt.“
Die 21 Tage waren genau das Richtige, um sanft wieder reinzukommen. Mein Körper fühlt sich stärker an – und ich hab wieder Lust auf Bewegung.
Miriam T.
29 Jahre, Mama von zwei Kindern
„Endlich etwas, das ich durchgezogen hab.“
Ich hab mich nie unter Druck gefühlt – trotzdem hat sich was getan. Ich war stolz auf mich. Und das war lange nicht mehr so.
Sabine W.
47 Jahre, lebt in Graz
„Ich dachte, in meinem Alter bringt das nix mehr.“
Aber das Programm hat mir gezeigt: Doch, es geht! Ich fühl mich fitter, leichter – und wieder ein Stück mehr bei mir selbst.
Tanja R.
41 Jahre, Teilzeit berufstätig
„Ich hab vieles probiert – hier hat’s einfach gepasst.“
Die Betreuung war super. Kein Vergleich zu vorher. Ich wusste: Ich bin nicht allein – und das hat den Unterschied gemacht.
Jasmin L.
35 Jahre, Freelancerin
„3 Wochen klingen kurz – aber ich hab so viel gespürt.“
Mehr Energie, klarer Kopf, besserer Schlaf. Und irgendwie auch mehr Selbstvertrauen. Ich hätte’s nie gedacht – aber ich mach weiter.
Claudia M.
44 Jahre, selbstständig & viel im Sitzen
„Ich hab’s vor allem für meinen Rücken gemacht – und war überrascht, wie gut es mir insgesamt tat.“
Ich dachte, ich brauch einfach nur Bewegung. Aber die 21 Tage haben mir gezeigt, wie viel mehr da dranhängt – Energie, Stimmung, Selbstwertgefühl.
Claudia M.
44 Jahre, selbstständig & viel im Sitzen
„Ich hab’s vor allem für meinen Rücken gemacht – und war überrascht, wie gut es mir insgesamt tat.“
Ich dachte, ich brauch einfach nur Bewegung. Aber die 21 Tage haben mir gezeigt, wie viel mehr da dranhängt – Energie, Stimmung, Selbstwertgefühl.
Anna K.
38 Jahre, Bürojob & Rückenschmerzen
„Ich hab mich wirklich lange nicht mehr wohlgefühlt.“
Die 21 Tage waren genau das Richtige, um sanft wieder reinzukommen. Mein Körper fühlt sich stärker an – und ich hab wieder Lust auf Bewegung.
Miriam T.
29 Jahre, Mama von zwei Kindern
„Endlich etwas, das ich durchgezogen hab.“
Ich hab mich nie unter Druck gefühlt – trotzdem hat sich was getan. Ich war stolz auf mich. Und das war lange nicht mehr so.
Sabine W.
47 Jahre, lebt in Graz
„Ich dachte, in meinem Alter bringt das nix mehr.“
Aber das Programm hat mir gezeigt: Doch, es geht! Ich fühl mich fitter, leichter – und wieder ein Stück mehr bei mir selbst.
Darum funktioniert das
21-Tage-Programm
Du brauchst kein Abo, kein High-Performance-Training und keine Vorkenntnisse.
Unser Programm funktioniert, weil es sich an dich anpasst – nicht umgekehrt.
Stell dir vor, wie du dich nach 3 Wochen fühlst: voller Energie, mit neuem Körpergefühl und wieder gern im Spiegelbild. Genau dafür ist dieses Programm da.
Begleitung statt Überforderung.
Unser Team steht an deiner Seite – mit Beratung, Zielsetzung und Motivation.
Kein Abo. Kein Risiko.
Du testest ohne Verpflichtung – und entscheidest selbst, ob du weitermachen willst.
Machbar im Alltag.
Kurze, effektive Einheiten – genau richtig, um dich wieder wohlzufühlen.
Sanfter Einstieg. Spürbare Ergebnisse.
Perfekt für Einsteigerinnen.
21 Tage, die wirklich etwas verändern.
Noch Fragen?
Wir haben Antworten.
1. Was kostet das 21-Days-Programm?
Für einmalig 59 € bekommst du 21 Tage voller Betreuung, Training und Motivation – inklusive Zielgespräch, Körperanalyse und persönlichem Trainingsplan.
Keine Vertragsbindung, keine versteckten Kosten – einfach ausprobieren, durchstarten und dich besser fühlen.
2. Muss ich sportlich oder fit sein, um mitzumachen?
Nein. Das Programm ist speziell für Einsteigerinnen und Wiedereinsteigerinnen gemacht – du startest in deinem Tempo und mit unserer Unterstützung.
3. Wie läuft die Anmeldung ab?
Einfach auf „Jetzt 21 Tage testen“ klicken und das kurze Formular ausfüllen. Wir melden uns dann zur Terminvereinbarung bei dir.
4. Was passiert nach den 21 Tagen?
Du entscheidest in Ruhe, ob du weitermachen möchtest. Es gibt keine automatische Verlängerung – nur ein Gespräch, wenn du Interesse hast.
5. Was muss ich mitbringen?
Bequeme Kleidung reicht völlig. Alles Weitere (wie Wasser, Handtuch, Beratung etc.) bekommst du bei uns vor Ort.
Noch unsicher? Schreib uns gerne!
Du hast noch Fragen oder brauchst einfach einen kurzen Austausch, bevor du buchst? Kein Problem – wir sind für dich da und helfen dir gerne weiter.
Unverbindlich & persönlich.
Melde dich jetzt – wir freuen uns auf dich und unterstützen dich gerne bei deinem Start.
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